純真的健康人生與食物美味
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2023年台灣飲食系列展,11月17日於南港展覽1館盛大開幕,展出至11月20日。
2023/07/09
2023年台北國際物流/冷鏈展,8月23日於南港展覽2館盛大開幕,展出至8月26日。
2023年台北國際食品系列展,今(14)日於南港展覽1館及2館盛大開幕,展出至6月17日。
2023/06/14
2023台北國際食品系列展將展出食品科技(Food Tech)的導入,優化上、中、下游的食品供應鏈。
2023/05/03
亞麻仁富含Omega-3脂肪酸和纖維,提供必需的營養素和對健康有益。加入亞麻仁的饅頭提供了營養豐富的選擇,同時給予了口感和風味上的變化。
亞麻籽含有豐富的Omega-3脂肪酸、纖維和植物性蛋白質。亞麻籽吐司提供營養豐富的選擇,有助消化健康。它的口感鬆軟,適合早餐或作為健康的三明治選擇。
從白芝麻中榨取的油。它具有豐富的風味和營養價值,含有健康的脂肪酸和抗氧化物。白芝麻油常用於亞洲烹飪中,增添風味,也可用於沙拉醬、調味料和拌麵,帶來特殊的香氣和口感。
均衡攝取碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和纖維等,降低營養不良和相關疾病風險。
選擇多樣化的食物,如水果、蔬菜、全穀物、健康蛋白質和脂肪,減少加工食品和高糖飲料的攝取。有助於維持體重、降低疾病風險。
適當儲存、處理、烹飪食物,預防細菌、寄生蟲、化學物質污染。選擇新鮮、衛生食材,避免過期或受污染食物。
不良飲食如高糖、高脂、高鈉飲食,與肥胖、心臟病、糖尿病、某些癌症風險增加相關。飲食選擇和生活方式因素共同影響疾病發展。